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メンタルトレーニングを行うアスリートは芸能界などでも活躍

■2016/08/19 メンタルトレーニングを行うアスリートは芸能界などでも活躍

アスリートは緊張場面でも実力を発揮できるようにメンタルトレーニングというものを行います。

いろいろなやり方があるようですが、基本的に勝利のイメージ、一番でゴールするイメージを心に描くプラス思考のテクニックです。

上半身の発達している五種、下半身か発達している七種の体癖をもつアスリートたちは、いずれも気のエネルギーが前へ前へと向かう外向型で明るい人たちですから、プラス思考のテクニックが合うのです。

芸能界、実業界、さらには政界で活躍している人たちもやはり五種七種が多く、やはりプラス思考や自己啓発といったことが身につきやすい人たちです。

アスリートたちは第一線を退いた後必然的にそのようなジャンルで活躍する人も多いわけです。





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