トップページ > 心理学コラム > トラウマを扱うことで過去を離れ未来に進める

  • mixiチェック

トラウマを扱うことで過去を離れ未来に進める

■2016/10/17 トラウマを扱うことで過去を離れ未来に進める

私はカウンセリングの中ではどちらかというとまず大きなトラウマを扱うことが多いものです。

大きなトラウマ、小さなトラウマというのはアバウトな言い方ですが、その人の人生に大きなダメージを与えているのが、大きなトラウマで主に幼少期の頃に生じるものです。

まず大きなトラウマをクリーニングして、過去への囚われを無くしていきます。

マイナスからゼロに戻していくわけです。

そして、大きなトラウマが無くなってきたら次第に小さなトラウマを扱っていきます。

小さなトラウマは10代後半から今に至るまで結構数が多くあるものです。

小さなトラウマという薄い膜が何枚も重なっているといつの間にか未来に向かって前進することを阻む壁になってしまうこともあるのです。

小さなトラウマを一枚一枚剥ぎ取っていくことで、ゼロからプラスの方向に進めるのです。

もっとも、心の問題はトラウマだけではありません。遺伝的なものや体の疾患や不調から引き起こされる心の問題もあります。

トラウマを扱っていく中でそれらを見つけていくことも大切なことです。


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
☆「いいね!」や「ツイートする」ボタンより是非コメントやご感想をお願い致します☆
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
心理相談室セラペイア
http://www.therapeia.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:東京都大田区中央4-11-9
TEL:03-3775-1225
---------------------------------------------------------------------
Facebook:http://goo.gl/EcRmWz
ameblo:http://goo.gl/ePF6b4
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
  • スターピープル48号掲載記事
  • 川崎麻世さんとの対談
  • チベット紀行
  • FAPについての論文・学会発表