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高田馬場の12ステップのメンズクラブ

■2016/10/18 高田馬場の12ステップのメンズクラブ

本日は月一回の高田馬場での12ステップの自助グループ。

秘密は厳守というルールで本音で語り合うグループです。

同じお仲間で女性のグループはいくつもあるのですが、男性のグループはここだけ。

男は話したがらないのです。

そして、病気になって・・・・

12ステップの第4ステップでは生き方の棚卸し作業ということで、過去の様々な出来事を書き出すワークがあります。

心の倉庫の中にある良いものも悪いものも、客観的にリストアップする作業なのです。

そして、今までの自分の生き方をメンバーの前でシェアすることで、未来に向かう力が得られるのです。

ただこの棚卸し作業は心の意識的な部分を見つめるわけであり、無意識的なトラウマはまず見つかりません。

グループワークにさらに個人カウンセリングを併用することでさらに効率よく全体的に癒しが進行していくものなのです。






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