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ダラーとしているようにみえるうつの人の体の深層には緊張がある

■2016/06/16 ダラーとしているようにみえるうつの人の体の深層には緊張がある

昨日の補足です。

うつの人へのボデイワークは要注意と書きましたが、うつの人にとってボデイワークが根本的に悪いのかというとそうではありません。

うつの人は一見するとダラーとしているようにみえますが、体の深層には緊張があるのです。

その緊張をボディワークでとることは良いことなのです。

ただ、やりすぎると代謝が落ちて落ち込みがキツくなることがあるので注意が必要です。

やらない方が無難ですが、やるのであれば、短かめの時間で様子をみながら慎重にボディワークをする必要があるということなのです。







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