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トラウマ治療は自律神経を安定させ「今に生きる」ためのもの

■2016/09/27 トラウマ治療は自律神経を安定させ「今に生きる」ためのもの

「今に生きる」ことができれば悩みはなくなります。

しかし、脳が混乱して自律神経が変調をきたしていると、地に足がついていない状態になってしまいます。

「今に生きる」ことをしようと思ってもできないわけです。

私が行っているトラウマ治療は、脳を沈静化させ自律神経のバランスを整えるためのものです。

トラウマ治療とは必要以上に過去にこだわることではなくて「今に生きる」ためのものなのです。


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